メッセージ 2026.09.27 更新

【初対面で会話が続かない人必見】「また会いたい」と思われる人の質問のコツ(110人のデート研究から判明!)

マッチングアプリの初回デートやお見合い、あるいは初対面の人との会話で、こんなふうに悩んだことはありませんか?

  • 「沈黙が怖くて、とにかくたくさん質問をしてしまう」
  • 「自分ばかり話題を振って頑張っているのに、なぜか会話が盛り上がらない」
  • 「一問一答みたいになってしまい、次に繋がらない」

相手のことを知ろうと一生懸命質問しているのに、手応えがない。そんな時は、「話題の選び方」よりも「相手の話をどう受け止めるか」を見直すだけで、状況が劇的に変わるかもしれません。

この記事では、ハーバード大学のHuangら(2017)が行った「スピードデート110人の会話分析」の研究をもとに、「初対面で好かれる人の会話の共通点」をわかりやすく解説します。

結論から言うと、ただ質問の数を増やすのではなく、「相手の話に乗っかる質問」を増やせているかが、次につながる大きなカギになります。

01まず押さえておきたい3つのポイント

研究の詳細に入る前に、今回の重要な結論を3つにまとめました。

  • 「質問の総数」は好感度に関係ない

    質問をたくさんしたからといって「また会いたい」と思われるわけではありませんでした。

  • 重要なのは「フォローアップ質問(深掘り)」の割合

    相手の発言を受けてさらに質問を重ねる「フォローアップ質問」の比率が高い人ほど、好感度が高い傾向がありました。

  • 話題をコロコロ変える質問は逆効果

    急に話題を変える質問や、おうむ返しの質問では、良い結びつきは見られませんでした。

つまり、会話のマニュアルにあるような「質問100選」を丸暗記して矢継ぎ早に質問するよりも、「目の前の相手の言葉から話題を拾う」ことの方が、ずっと効果的なのです。

02あなたはどれを使ってる? 研究で分類された「4つの質問タイプ」

この研究では、初対面の会話を録音し、参加者の質問をテキスト化して以下の「4つのタイプ」に分類しました。あなたがついやってしまっている質問はどれでしょうか?

  • 1. 相手の話に乗っかる「フォローアップ質問」【好感度UP】

    直前の相手の発言を受けて、もう一歩深掘りする質問です。 相手:「今度カナダに旅行する予定なんです」 あなた:「いいですね!カナダって行ったことあるんですか?」

  • 2. 話題を切り替える「フルスイッチ質問」【要注意】

    直前の発言とのつながりがなく、別の話題に切り替えてしまう質問です。 相手:「クリーニング店で働いているんです」 あなた:「そうなんですね。休日は何して過ごすんですか?」

  • 3. そのまま返す「ミラー質問」

    相手が出した質問を、そのまま自分も返す質問です。 相手:「朝ごはんは何食べました?」 あなた:「卵とフルーツです。あなたは?」

  • 4. 決まりきった「挨拶質問」

    会話の冒頭で出る定型的な挨拶です。 あなた:「はじめまして、調子はどうですか?」

研究結果では、「また会いたい」と思われることと強く結びついていたのは、圧倒的に1の「フォローアップ質問」だけでした。

03明日から使える!「乗っかる」質問の具体例(NGとOK)

「フォローアップ質問が良いのはわかったけれど、実際どうすればいいの?」という方へ。生活の中で実践するための具体的な見直しポイントを紹介します。

意識すべきなのは、「相手の話を聞いてから出す質問が増えているか」です。同じシチュエーションでも、つながり方はこれだけ変わります。

同じシチュエーションでも、つながり方はこれだけ変わります
状況NG(話題を切り替える)OK(乗っかる)
【シーン1】休日の過ごし方 「最近、朝ランを始めたんです」「へえ。休日は何してるんですか?」 「最近、朝ランを始めたんです」「いいですね!どの辺りを走ってるんですか?」
【シーン2】仕事の話 「仕事で大阪に行くことが多くて」「そうなんですね。旅行は好きですか?」 「仕事で大阪に行くことが多くて」「お疲れ様です。大阪でおいしいものは食べられました?」
【シーン3】苦手なこと 「料理はあまり得意じゃなくて…」「好きな食べ物は何ですか?」 「料理はあまり得意じゃなくて…」「わかります、私もです。普段は外食が多いですか?」

ポイントは、事前に気の利いた質問を用意しておくことではありません。相手が今出してくれた言葉を、1つだけ拾って返すこと。これだけで、会話の手触りは驚くほど自然になります。

04やりすぎ注意!深掘り質問の「OK・注意・避けたい」目安

最後に、実践する上でのボーダーラインを整理しておきます。深掘りが大切とはいえ、やりすぎると「尋問」になってしまうので注意が必要です。

これができていればOK(よい目安)

  • 相手の発言を受けて、「具体的には?」「どんなふうに?」などの掘り下げが自然に出ている。
  • 会話の中で、相手が出してくれた話題の中身(場所・人・時期・きっかけ)を覚えていて、後で触れている。
  • 自分の話と相手の話が、会話のターンとして大体バランスしている。

(※相手からすると「自分の話がちゃんと届いている」と感じやすい状態です)

少し見直したい(注意したい目安)

  • 質問は出しているが、毎回まったく違う話題に飛んでいる(フルスイッチ質問ばかり)。
  • 「私はこう思う」「自分はこういうタイプ」と、自己プレゼンの分量が極端に多くなっている。
  • 相手の答えが短いとき、深掘りせずにすぐ別の話題に逃げてしまう。

(※相手に「自分に興味を持たれていない」と思われやすくなります)

これは避けたい(NGなやり方)

  • 質問の数を増やすために、聞かなくていい個人情報(年収・体重・元恋人の数など)まで踏み込む。
  • 「答えづらいだろうな」と分かる話題を、深掘り名目で連続で出す。
  • 相手の発言を全部おうむ返しして、自分は何も話さない。

避けたい理由はシンプルで、相手が「聞かれている」より「値踏みされている」「尋問されている」と感じてしまうからです。深掘りは、「相手が話したがっている場所に少し明かりを当てる」くらいで十分です。

05まとめ:まずは相手の言葉を「1つ拾う」ことから始めよう

初対面で「この人ともっと話したいな」と思われる人は、流暢に面白い話ができる人でも、質問を100個用意している人でもありません。

「あなたの話を聞いていますよ」「あなたに興味がありますよ」というサインを、フォローアップ質問という形で出せる人です。

次の会話では、頑張って新しい話題を探す前に、目の前の相手の言葉に耳を傾け、そこから1つだけ言葉を拾って返してみてください。それだけで、きっと相手の反応が変わるはずです。

06研究の概要(Research note)

以下は、論文の細かいデータを知りたい方向けの補足です。

  • Huangらの研究(2017)は、恋活・婚活に近い対面スピードデート研究を中心に紹介されています。
  • 110人の男女が、1回4分のスピードデートを複数回行い、会話は録音・分析されました。
  • デート後、参加者は相手についての短い質問紙に答え、「次のデートを希望するか」を回答しました。
  • 著者らの換算では、フォローアップ質問の比率が約8ポイント高い人は、20回の出会いで「また会いたい」と思われる相手が平均1人ほど多い規模感でした。
  • これは「質問を増やせば必ず増える」という魔法ではなく、「出会いが重なると差として見えてくるくらいの結びつき」と言えます。
  • また論文でも、「無礼な質問は会話の質を下げる(単に無礼な発言と同じ)」と注意喚起されており、何でも聞いていいわけではない点には注意が必要です。
Research note 裏付けにした論文

細部を確認したい方向けに、論文の枠と主な数値を残しておきます。

著者
Karen Huang, Michael Yeomans, Alison Wood Brooks, Julia Minson, Francesca Gino
タイトル
It Doesn't Hurt to Ask: Question-Asking Increases Liking
掲載誌
Journal of Personality and Social Psychology, 113(3), 430–452
出版年
2017年
構成
計3つの研究(Study 1: ネット越しチャット/Study 2: ネット越しチャット+第三者評価/Study 3: 対面スピードデート)。本記事は恋活・婚活に近いStudy 3を中心に紹介
スピードデート対象
110人の男女が3回のスピードデートセッションに参加。1セッションあたり15〜19回・1回4分間。先行のスピードデート研究データ(Jurafsky, Ranganath, & McFarland, 2009 / Ranganath, Jurafsky, & McFarland, 2013 ほか)から提供
測定
全員マイク装着で会話を録音。デート毎に「この相手と次も会いたいか」(はい/いいえ)を質問紙で回答
質問の分類
Studies 1・2のデータでLASSO分類器を訓練し、4タイプ(フォローアップ/フルスイッチ/挨拶/ミラー)に自動分類。サンプル外テスト分類精度86.97%
質問頻度の平均
1デートあたり平均9.80回(SD=5.30)。会話ターンの約22%が質問。内訳:フォローアップ4.51回、フルスイッチ3.20回、ミラー1.76回、挨拶0.33回
「次も会いたい」回答率
n=1,961ペア観察のうち46.81%が「希望」。男性は相手の56.78%に希望/女性は36.84%
主結果(質問総数)
性別統制で β=.15、SE=.09、p<.10。通常よく使う5%基準では、はっきりした結果とは言いにくい
主結果(フォローアップ質問比率)
性別統制したロジスティック回帰で β=.24、SE=.10、p<.05(ロジット係数なので「24%増える」とは読めない)
効果量
フォローアップ質問比率が約8ポイント高いと、20回のスピードデートで「次も会いたい」と思われる相手が平均1人ほど多い差に相当(このサンプルからの推定/観察研究の相関)
個人差の安定性
同じ人の他デートでの質問頻度がその人の質問頻度の最大の予測因子(r=.53、フォローアップ比率は r=.56)
2025年の訂正
2025年にJPSPで訂正が出ています。独立監査により報告上の軽微な誤りが見つかった一方、論文の結論と主要な仮説検定結果は維持された、と訂正文では説明されています。
DOI
https://doi.org/10.1037/pspi0000097

2025年の訂正について

この論文には、2025年に Journal of Personality and Social Psychology から訂正が出ています。訂正文では、独立監査によって一部の結果報告に軽微な誤りが見つかった一方で、論文全体の結論、各仮説検定の実質的な結果、データ収集の完全性を疑う理由はないと説明されています。本記事では、その訂正の存在を前提に、結論が維持されている範囲で紹介しています。

07参考文献

Sources

本文内の統計・参考情報は、以下の資料をもとに確認しています。

L

LoveLabo編集部

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